2014年6月12日
幫達-業拉山4658m-八宿 95.6km 騎行難度****
早上七點起床，到了大街的川味小餐館吃了稀飯、油條，之後到旁鄰的商店購買壓縮餅乾。回到客棧，眾騎友正在執拾行李，我也要快馬加鞭了。8:15am正式出發，四方的騎友正滙合在離開幫達小鎮(4100m)的路上，不久道路開始變陡，大伙終於要爬坡啦!
爬山道的左方就是幫達鎮，眾騎友邊咬著牙邊欣賞山下的幫達風景，路上不時遇上等待搭車往下一站的徒搭客，經過他們身邊我會喊聲"早上好,加油!" 之後沿著曲折的盤山道上行騎約十多公里，於10:35am抵達海拔4658m的業拉山埡口。此時山上特別熱鬧，開車經過此地的自駕者、遊客、騎友紛紛拿出相機在掛滿風馬旗的業拉山埡口拍照留念。
休息了25分鐘，喝口水就開始下山，這一路要經過著名的怒江72道拐才能來到怒江邊。下山途中，我被一群可愛的犛牛家族吸引了，於是我把車停下放在路旁，把時間短暫停留在此地。身旁有很多騎友與我擦身而過，我才不管騎車的快慢，寧願把時間留在與犛牛相處的時刻，因我知道這份相見之緣只有今生沒有來世。有幾隻犛牛不時用好奇的眼光與我對望，每當我走近舉起相機，牠們又害羞地轉頭離開。
半小時過去了，為了能在天黑前趕到八宿，不得不與犛牛揮手告別。沿著陡峭的道路拐了數個急彎，終於見到過往只能在圖片見到的怒江72拐，此處又名怒山99道拐、業拉山108拐。取出相機按下快門記錄這處令我既興奮又激動的畫面，我收拾好心情檢查剎車零件正常便正式用車輪走在72拐的路上。因有巴塘大摔車的經歷，今次小心翼翼地控制好車速，避免重蹈覆轍。下山直路途中，因速度太快，我要用邊剎邊放的方式減速和減低剎車抱死的情況，特別在U型彎儘量靠近右方行駛避開迎面的車輛。
不到半小時，平安走完這段既驚險又挑戰性的路段來到同尼村，一處綠油油的村子，這裡的農田種滿了金黃色的小麥。繼續下山，我在路上碰到一位以馬拉松跑川藏的男子，期間還幫他用手機拍下他跑步的影片。之後再沿蛇形的盤山路往下來到怒江江邊，前行數公里到達有武警看守的怒江橋。過橋穿過小隧道後，右邊的怒江變得更加洶湧澎湃，山的兩邊儘是光禿荒涼的岩石。
前行不遠，公路左拐進入白馬溝，路上碰到數位磕長頭往拉薩的朝聖者。之後，沿途會經過瓦達村、瓦來村、繞巴村、拉根鄉，這條路不時遇上發呆的驢子，眼前一片田園景色的風光很優美，但這段路是我今天最辛苦的路程，原因是遇上猛烈的逆風，平路騎行很費勁，上坡更不用說。
進八宿前會遇到檢查站，7:40pm終於到達八宿縣，隻身進城的我遇到佛山的騎友，與他們一同住進慧鑫騎士旅館$25/天。一起吃完晚飯，身心疲累的我洗完澡急不及待上床睡著了，半夜四點我起床了，偷偷地扭開電視機觀看世界盃第一場賽事巴西 VS 克羅地亞。
可愛的挑水小妹妹，大家要珍惜用水切勿浪費啊!
